内臓冷え性？

テレビで冷え性のことをやってたんでなんとなくみてたんだけど、内臓の冷え性ってのがあるらしいです。
手とか温かい方なので、冷え性って無縁かな？って思ってたんだけど、
内臓の冷え性の症状は当てはまることとか多いんで、もしかしたら内臓冷え性なのかも･･･
内臓の冷え性は体温計ではかることができるらしいです。

10分体温計を脇の下に入れといたら内臓の温度に近くなるそうです。
36.3度だったかな？それより低かったらやばいらしいです・・・(>_<)

いくら温かくしても寒いとか一日中だるいとか、すぐ下痢や便秘になるって症状が出るみたい。
注意デスヨｗ

症状を改善するための料理も紹介されたんだけど・・・
・・・うとうとしちゃって聞いてませんでしたw　(-ω-;)

あ、オバマさんがいよいよ大統領ですね・・・
Yes we can!

国際化？

病院に用事があって行って来ました。
待合所でまっていた時の話です･･･

外国人の人が怪我をしたみたいでやってきました。
看護婦さんが英語で応対してもうまく通じないみたい･･･
しばらく身振り手振りでやり取りしてたんだけど、通じないと思ったのか看護婦さんぶあついファイルを持ち出してきました。

このファイルどうやら世界のいろいろな言葉が書いてあるみたいで、
どんな国の人がきても応対できるようにって作ってたみたい･･･工夫してるんだなあ･･･(・ω・)

どうやらモロッコの人だったらしい･･･モロッコはアラビア語を話すようです･･･

散髪！

友達が散髪してから遊びにくるって言ってたんだけど・・・
みるも無残な姿にｗ
1000円カットってやつに行ったらしいです。
美容院行けばいいのにケチるから･･･(^ω^;)
横より前髪のほうが長いのがすごかったですｗ
ん～でも帽子かぶるならいいのかな？




イタリアンチキンフィレオ
トマトの味が強くてわりとさっぱりしてました。





マックの新商品イタリアンチキンフィレオ食べました。
トマトの酸味が強かったです。
あんまりハンバーガー食べてる感じじゃなかったかも･･･う～ん・・・？(-ω-;)
あ、サンドウィッチにちかいのかな？

ＦＦにでてくるサーモンサンドなんかそのうち作ってみたいかも･･･

サインをもらう方法って･･･？

友達の友達が好きなアーティストのサインをもらいたいらしい・・・
ライブとかいってももらえるとは限らないし、どうやったらもらえるんだろ？
お店とかに行ったら有名人のサインとかいっぱい置いてあるとこあるし、なんか店やるのが一番手っ取り早いかも？ｗ

パンヤでマラソンイベントってあったのでやりました。
往路２００ホール！？無理！たすきはつなげないぽ・・・(´・ω・｀)

居酒屋に定食を食べに行く

不景気ですね～・・・バブルの頃が懐かしい･･･ってバブルの頃どんなだったかよく知らないんだけど(^_^;)
テレビとかで見たらかなり贅沢だったってのはわかりますｗ

・・・(・ω・)
友達と夕飯を食べにいきました。
友達がよくいく店がおいしいよって言うんでいったんだけど、夜はなんか居酒屋って感じ･･･。
大丈夫かな？

店に入ってみるとあんのじょう居酒屋って感じで・・これは来る時間間違ったかも･･･
居酒屋とかって最初に飲み物聞かれるのが苦手・・・
飲まない時断らないといけないんで･･・

結局断れないんでウーロン茶を頼んで定食たべました。(´・ω・｀)
味はおいしかったです　満足満足(#^.^#)